TIPS KESIHATAN !!!! Anda sering lelah ? Cuba 5 Petua ini Yang Terjamin Berkesan dan Selamat

loading...

Lelah? Cuba 5 Petua Ni..

Berapa ramai yang mengalami masalah lelah? Tak boleh buat kerja berat sikit mesti mulalah rasa sesak nafas. 

Dah cuba macam macam jenis ubat tapi tetap tak menjadi juga. Mungkin anda boleh ikhtiar cara lain untuk atasi masalah lelah seperti mengamalkan petua ini.

Yang mana mudah dan sesuai untuk diamalkan. 

1. Masukkan sedikit halia, cekur, temulawak dan asam jawa ke dalam periuk. 

2. Masukkan air sehingga 2 kali aras ketinggian bahan-bahan tadi. 

3. Renehkan atas api sederhana sehingga mendidih. 

4. Tutup api dan biarkan sehingga sejuk pada suhu bilik. 

5. Minum air rebusan tersebut. Hasilnya anda akan merasa penafasan yang ringan dan lancar.

1. Ambil 3 genggam pucuk ribu-ribu, seulas bawang putih, 17 biji lada hitam dan sedikit garam. 

2. Bungkus bahan-bahan tersebut dengan daun pisang dan layurkan atas api sehingga masak. 

3. Makan sehingga habis. Lakukan 3 hari berturut-turut.

Satu cara untuk menyembuhkan penyakit lelah ialah dengan mengamalkan minum madu asli. Minum sebanyak satu atau dua sudu besar sekali setiap hari. Bagi kanak-kanak kecil dosnya perlu kurang sikit iaitu setengah atau satu sudu teh pun dah mencukupi.

Jus lemon apabila diambil setiap hari akan mengawal penghasilan mukus dan mengelakkan saluran pernafasan daripada tersumbat yang kelak boleh menyebabkan masalah lelah.

Ambil dua ulas bawang putih dan tumbuk hingga hancur. Setelah itu campurkan bawang tadi dengan tiga sudu minyak kelapa dara. Sapukan campuran tu pada leher, dada dan belakang pesakit. InsyaAllah, dalam masa 10 mini, penyakit lelah yang menyerang akan beransur reda.

loading...